パワハラの対処法には、労働環境を改善するものと裁判に訴えるという2つのケースがあります。
実際に裁判まで行われるケースよりも、社内の相談窓口や第3者機関に
訴えることで労働環境を改善する選択肢を選ぶことのほうが多いと言えます。
しかし、精神疾患を患う、職を失うといった被害内容によっては訴訟を起こすことも必要になります。
いずれにしてもどのようなことが行われていたかを明らかにすることが重要になるのだと言っていいでしょう。
第3者に相談をするときでも証拠というものが重要になります。ですから
まずはどのような行為を受けているかを記録して
可能ならばヴォイスレコーダーによって録音したり動画に
よって記録しておいたりするのがいいでしょう。